あなたはペットを所有することから生じる主要な健康上の利点があることをご存知ですか？つを持つことは、物理的、精神的及び社会的福祉を高めることができる。
1。どのようにペットはあなたの身体の健康を助けることができる？
例えば、犬を所有している、あなたがもっと運動を取得することを奨励する。あなたの側であなたの忠実な友人で、はるかに散歩する可能性が高いものです。ウォーキングは、あなたができる最善の健康活動の一つです。歩いている間あなたの特別な友人が頻繁に氷ブレーカとして機能するために、また社会的にあなたの隣人との対話になりそうだ。
バッファロー、ニューヨーク州立大学で博士カレンアレンが率いる研究では、ペットがより低い血圧を助けることができることを示しています。高血圧の株式仲買人は、彼らはペットの犬や猫を採用したとき何が起こったか見て検討した。研究者は、ペットを持つことは近隣のストレスによる血圧のコントロールの増加を助けることを結論づけた。
彼の研究ではアランベック、SCDは、（動物生態学の教授、パデュー大学）あなたの犬をかわいがるの単純な行為があなたの心拍数を遅くし、ドロップするあなたの血圧を引き起こすことがわかった。
ペットの所有権から追加された健康上の利点は、患者が心臓発作後長く生きる可能性があるということです。研究では忠実な犬の仲間が所有者の寿命を延ばすのに役立つことが示されているため、一部の医師が心臓発作の生存者が犬を採用することをお勧めします。
2。どのようにペットはあなたの精神的健康を改善できますか？
ネコとあなたの人生を共有すると、あなたの精神衛生を助けるかもしれない。ニューイングランドのオーストラリアの大学で行われた調査では、猫科の友人を持っている人は、猫のないものよりも少ない精神障害が発生する可能性があることがわかった。
ペットは飼い主が自分の交際と無条件の愛を通じてうつ病を克服することができます。彼らはあなたがリラックスし、より生活を楽しむために、自然な能力を持っているようだ。
ペットはまた孤独の時間を体験する際に役立ちます。英語詩人、アレキサンダー教皇は、歴史が友人のより犬の忠実度の例のより完全であることを述べている。彼らは学校をサボる尻尾ではなく、自分の舌をため中国の諺によると、犬は非常に多くの友人を持っている。
あなたがペットの世話をするときは、食品や提供するエクササイズを購入し、抜け出すのルーチンを開発する必要があります。これは、うつ病と孤独を撃退することができます。ペットケアの簡単な信頼と責任感をあなた自身とあなたの問題を離れてあなたの心を得るのを助けることができる。
3。どのようにペットには関係の分野であなたの健康を向上させることができますか？
アメリカ動物病院協会会長、リンクウェルボーンは、ペットが家族のちょうどメンバー以上のものであると考えている - 彼らは健康的なライフスタイルの中心です。
大好きです。彼らはあなたがリラックスし、より生活を楽しむために、自然な能力を持っているようだ。ペットはまた孤独の時間を体験する際に役立ちます。英語詩人、アレキサンダー教皇は、歴史が友人のより犬の忠実度の例のより完全であることを述べている。彼らは学校をサボる尻尾ではなく、自分の舌をため中国の諺によると、犬は非常に多くの友人を持っている。
あなたがペットの世話をするときは、食品や提供するエクササイズを購入し、抜け出すのルーチンを開発する必要があります。これは、うつ病と孤独を撃退することができます。ペットケアの簡単な信頼と責任感をあなた自身とあなたの問題を離れてあなたの心を得るのを助けることができる。
3。どのようにペットには関係の分野であなたの健康を向上させることができますか？
アメリカ動物病院協会会長、リンクウェルボーンは、ペットが家族のちょうどメンバー以上のものであると考えている - 彼らは健康的なライフスタイルの中心です。
ペットは家族のメンバー間の緊張を軽減し、彼らが住んでいる家庭に楽しさと無条件の愛をたくさん追加するのに役立ちます。彼らは頻繁に行うどの - - ペットはかわいいし、変な事を行うと家族には笑いとよりリラックスであることによって反応する。
まだペットをお持ちでない場合は、あなたの家族の一部を行うことを検討しますが、あなたの新しい友人のための安定した愛情のある家を提供するために必要な時間とリソースを持っていることを確認してください。
あなたの新しい友達として犬を選択した場合、この賢明な古い格言を覚えている。 "犬は男の親友だ。"それは、つ以上の方法では事実だ。あなたは時間と材料資源のあなたの投資の見返りとして、無条件の愛、交際、忠誠心とリラクゼーションが得られます。
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